口腔衛生勤潔牙 健康身心人緣佳

潔牙活動開跑了

我們每天起床要做的第一件事就是刷牙，別小看這個動作，口腔衛生健康對我們身體及心理具有極大的影響，近年來，國人的飲食習慣漸漸西化，造成齲齒率增加，沒有健康的牙齒就無法進食營養的食物，造成身體發育不良或產生各種疾病，此外，由於口腔疾病會影響臉部美觀，間接造成心理的自卑，降低個人自信，因此口腔保健為全身健康之本，必須確實執行於日常生活中。
本校學務處於第二學期擬定一系列潔牙教育宣導及競賽活動，期望透過生動的方式，確實且正確的潔牙；首先，於開學第一週學生朝會時，向全校小朋友進行開學「收心操」，提醒小朋友每天於餐後跟隨「潔牙歌」刷牙漱口；於第二週學生朝會時，以大型牙齒及牙刷模型，向全校師生教導清潔效果好且易學的「貝氏刷牙法」，於第三週星期三早修時間，全校公播「貝氏刷牙法」教學影片，請小朋友跟著影片順序節奏，同步進行「無水刷牙」；當宣教活動持續一個月後，舉辦四、五、六年級的潔牙比賽，由各班派5人組成代表隊，延請本校駐校牙醫到校協助評審；比賽分為三關，第一關為「口腔保健知識測驗」，第二關為「潔牙技巧觀摩(貝氏刷牙法)」，第三關為「口腔檢查(每一顆牙齒分六個面)」，以三關的總平均成績評定名次。
健康中心結合本校學生自治市，於學生朝會時由自治市幹部公布每月潔牙執行率達95%以上之班級；學期末將每月皆有達到95%的班級，公布於中廊，並給予班級500元的獎品鼓勵。
「持續的教導提點」及「實際的動手執行」是優良習慣的養成術，學生現在不必師長催促，用完午餐便會自動以「貝氏刷牙法」跟隨潔牙音樂進行潔牙，因為牙齒變健康了，學生的情緒也跟著穩定，上課專心度增加，提升了學習的效率；擁有潔淨的牙齒，清新的口氣，笑起來更可愛、自信，同學之間相處起來也更加友善，學校的氛圍更加和諧，所以，誰說刷牙只是一個普通的日常呢？它影響的層面還真大啊！