太平區 坪林國小 輔導室 2020-01-13 報導

輔導室小團體輔導——情緒方程式

在108年11月04日到109年01月06日期間,舉辦八次的小團體輔導,透過團體討論、繪本閱讀、《Feelinks同感》桌遊、合作繪畫、正念靜心與和諧粉彩等多元的體驗學習活動,帶領學生從中發現自己的個人特質,增進學生對自我的瞭解;覺察個人情緒與肢體動作間的關聯,以及觀察和猜測他人的情緒反應,加強學生的情緒覺察力;學習新的情緒處理方式,提升學生的自我照顧能力。情緒是一輩子的課題,透過團體期望學生們不僅懂得辨識及接納情緒,更能夠培養情緒管理與調節的能力,勇於面對未來種種的人生考驗。


和諧粉彩:用手指頭繪圖的靜心體驗