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袪病延年,增福添壽-健康講座

2012-12-17 東區 力行國小 李昭鋆 報導, 已有 2184 次點閱

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生、老、病、死、苦乃人生必經之過程,為了讓老師能在盡心工作之餘,也能擁有健康的身體;特別聘請大里仁愛醫院的吳家鴻醫師蒞校演講,其演講的內容摘要如下:
1、五十肩有逐漸年輕化趨勢,可以運用三個姿勢檢驗自己是否有五十肩的前兆,倘若已有這些症狀,亦可用抬手這個動作,舒緩病狀。
2、肝病是台灣的國病,然而肝臟卻沒有痛覺,往往到相當嚴重時,才發現病灶,因此,可以使用兩種方法進行檢測
(1)是否有蜘蛛掌
(2)指甲是否有異狀
透過這兩種方法,可以早期檢測出肝臟是否有問題,此外,為了防止肝爆,醫師建議應在十一點前就寢,維持良好的肝功能。
3、癌症在零期、一期發現,很容易治療,但是如果到三、四期才發現,則往往很難療癒,因此,應進行定期健康檢查。
醫師除了用簡報講述這些醫學小常識外,亦請護士協助檢查教師的指甲、手掌,讓老師除了獲得這些知識,亦瞭解到自己的健康狀況,獲益良多。
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最後更新時間: 2021-04-14 20:51:48