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今日校園新聞:

106學年度文心國小運動會會前賽開跑~

2017-11-06 北屯區 文心國小 學務處 報導, 已有 1101 次點閱

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106學年度文心國小運動會將於11/29舉行,一系列的運動會會前賽自11/6起也陸續展開。
今天的會前賽賽事主角是四、五、六年級的60公尺預賽。尤其是四年級的學童第一次採取蹲踞式起跑方式參加競賽,更具有意義。
蹲踞式起跑包含幾個要點:一、各就位:身體重心放在兩手及前腳間,接著取好前腳的位置後固定,再取好後腳的位置後固定;最後,固定兩手位置。二、預備:臂部提起,略高於肩,兩手撐直重心前移,全身放鬆,集中注意力以使聽到槍聲立刻起跑,預備動作都完成後,靜止不動,等待槍響。三、槍響(起跑):後腳迅速往前抬,前腳用力後蹬,兩臂用力前後擺,加速快跑身體往前傾,擺臂抬腿加速,往終點衝刺。
四年級的文心寶貝第一次練習,就有模有樣,真是了不起。
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標籤: 文心,

最後更新時間: 2017-11-06 22:47:40

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最後更新時間: 2019-05-26 20:13:26