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兩份奶,健康長高高

2018-03-16 梧棲區 中正國小 營養師 報導, 已有 198 次點閱

梧棲中正國小夏季提供每週2次鮮奶,營養師跟午餐秘書在驗收鮮奶時除了驗收有效期限外,還會監控冷藏車溫度有無在0℃-6℃,驗收完將鮮奶放在保冷箱子保冷,課間活動運動結束,各班領回鮮奶並且在10:35喝完鮮奶,當作運動後的飲品補充。
奶類含豐富的蛋白質和維生素B2,且是鈣質的良好來源,可幫助骨骼和牙齒等健康的成長,國小學童在成長發育階段,應多加注意富含鈣質的乳製品攝食量,以增加骨質密度,因此建議學童每天要吃兩份奶類食品奶製品。
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最後更新時間: 2018-04-21 03:34:38