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爬爬樂

2020-05-01 沙鹿區 公明國小 企鵝班 王薇茹 報導, 已有 239 次點閱

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『三十分鐘出汗性大肌肉活動-爬爬樂』
企鵝寶貝們排隊做好暖身運後,我們先隨著音樂舞動,要開始進行我們好玩的『三十分鐘出汗性大肌肉活動-爬爬樂』。
四肢活動的協調性和靈活性,是一種綜合性的強體健身活動,有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育,促進身體的協調;還可使血液循環流暢,並且促進肌肉、骨骼的生長發育。爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練,對於腦的發育具有不可替代的特殊作用,所以我們這次活動的目標:促進孩子的四肢協調能力。
活動一:孩子從起點爬到障礙物後再爬上障礙物,經平衡好自己的身體再利用安全的動作讓自己下去爬到終點。
活動二:孩子利用爬行的動作,遇到小山洞後能安全的通過再爬到終點。
在老師示範後,我們的活動就開始了。在活動的過程中,有小孩子喊著好好玩喔!當孩子爬到障礙物前,就利用自己的雙手和腳把自己的身體攀爬到上面,每個孩子努力坐到障礙物上,都露出勝力的笑容,還有孩子說:「好像在騎馬喔!」當孩子從障礙物要下來時,考驗著孩子如何安全的下來?此時,有人急急忙忙的跳下來;有的孩子則想了一會兒才慢慢的下來。這次活動除了讓孩子可以訓練孩子的四肢協調能力外,還可以考驗著孩子遇到眼前的障礙物時如何解決喔!
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最後更新時間: 2020-07-06 11:37:16