北區 賴厝國小 王愉君 2018-05-24 報導

1070521-食育繪本-阿平的菜單(104)

小朋友透過繪本了解均衡飲食的重要性,故事中,阿平挑食,媽媽總是拿他沒辦法,於是媽媽答應他自己準備一天餐點,他剛開始無所顧忌吃著零食,導致身體不舒服,透過親自體驗準備餐點,才發現媽媽平常用心良苦,總是叫他要吃均衡、健康的、要更多鐵質鈣質~~是有原因的,阿平這才知道媽媽為他的健康把關付出很多。
故事結束後透過省思、有獎徵答、學習單,讓小朋友有機會開出自己喜歡的菜單,營養師再針對其菜單做建議,找出他們開立菜單的問題,讓他們了解六大類食物樣樣都要吃,才是對身體最有益的。