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轉念,擁抱好心情

2018-11-13 北屯區 四維國小 張婉貞 報導, 已有 991 次點閱

憂鬱自傷宣導

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誰說小學生沒有煩惱? 誰說小孩子不會有壓力?今天輔導室的阿宏老師就來跟孩子們談「壓力」。
阿宏老師先引導學生探討生活中可能會面對到的壓力,然後以熟悉的偶像明星為例,讓學生明白有壓力是一件正常的事,再延伸討論面臨壓力時可能會出現的情緒,以及適切的情緒表達與抒解方式。阿宏老師以孩子們都喜歡的多拉A夢卡通片段,成功吸引孩子聽講,且認真的思考「轉念」的抒解方式。設計狀況題帶領孩子發表及實際演練,熟悉轉念其實是一件很簡單的事。只要轉個念,就能拋掉憂鬱,讓自己好心情。期望讓孩子聽完講座後都能收穫滿滿,心靈都健康。
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最後更新時間: 2020-12-04 02:07:31