《麥當勞減C計畫》

你採取最小的行動，來確保自己慢慢成為想要成為的人。

距離會考倒數43天，光正國中為獎勵學生努力學習，並培養團隊努力之精神，
推出模擬考、會考 減C大作戰

只要全班達成目標，就可以一起享用麥當勞美食，這樣的時光太美妙，光正學生真的是太幸福了

「先求有，再求好」、「Done is better than perfect.」

「不要一開始就企圖打造完美的習慣，應該先做容易的事，持續地做。要先標準化，才能最佳化。」

非常容易→容易→中等→困難→非常困難

翻開筆記→用功十分鐘→用功三小時→每科都拿A→考上理想學校

重點不是做一件事，而是掌握「起頭」的習慣。

「想得A」就從「減C」開始吧～

#光正國中
#九年級同學火力全開
#家長支持老師用心學生努力再創佳績
#光正國中連續兩年會考全國狀元
#光正國中連續三年會考學科滿級分

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兩分鐘法則

【文/ 詹姆斯‧克利爾】
新習慣的開始應該要花不到兩分鐘。

你會發現，幾乎每個習慣都可以縮減為兩分鐘版本：

￭「每晚就寢前閱讀」變成「讀一頁」。
￭「做三十分鐘瑜伽」變成「拿出瑜伽墊」。
￭「用功讀書」變成「翻開筆記」。
￭「把洗好的衣服摺好」變成「摺一雙襪子」。
￭「跑三英里」變成「繫好跑鞋的鞋帶」。
這是個強而有力的策略，因為一旦開始做正確的事，要繼續做下去就比較簡單了。

我們很少用這種方式看待改變，因為每個人都只在乎最終目標。但是，只做一下伏地挺身好過完全沒運動，練吉他一分鐘好過根本不練，閱讀一分鐘好過從未展卷。做得比希望的少，好過什麼都沒做。

以上文字取自
原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則