賀！廖永靜副教授的熱情分享，週三教師進修活動，圓滿成功！
教師是高風險行業嗎？如何面對職場壓力呢？教師在正能量增能中，身、心、靈三方面，哪個重要呢?
人事室辦理的這場員工協助方案研習，是以「教師增能與壓力調適」為題，闡述生活中有壓力，一切都是振動而來，在面對壓力的同時，增能才是個人健康的關鍵因素，廖老師勉勵大家從生活中覺察壓力源，從大自然中尋找能量，從科學數據面向轉為心理主體觀照，然後在大自然中自訂健康的應對措施…，這些看似容易的策略，執行上卻需要煞費苦心及毅力決心才能成功。
讚佩廖教授發揮高度同理心，以言簡易賅的表達方式與大家互動。先是以簡報、短片介紹壓力與能量的縱橫關係，透過個人職場臨床諮商實例的解析分享，說明信念的價值與意義，在道歉、道謝、道愛中強化自我。
這場演講的亮點在於協助大家建立零極限的觀念，藉由三個實務壓力釋放的操作練習，讓大家靜心、冥想的去建立成長型思維，增進教師自我在身、心、靈上的解放與建構，希冀能將職場與生活上的低能量不斷正向凝聚向上提升。
梅花座上的施校長表示：增能是一種體悟與學習，建立成長型思維才有正向能量面對各種壓力。感謝人事洪主任防疫期間辦理這場安身安心的研習活動，更感謝廖教授帶領大家在身、心、靈上的實作練習，感恩大家、謝謝大家。