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運動科技化管理,健康體位管理班開始囉~

2021-03-10 西區 忠信國小 學務處陳品貝 報導, 已有 245 次點閱

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運動也要科技化管理,健康體位管理班開始囉~
體重超重容易引起動作不靈活,長大後也容易成為三高(高血糖、高血壓、高血脂)的族群;但是減重就只能挨餓嗎? 為維護小朋友的健康,針對4-6年級體重超重且願意嘗試每天規律運動的學生,開學後,學校規劃了第二屆健康體位管理班,透過為期八週每天的運動,來養成孩子規律運動的習慣。
今年健康體位管理班,每位參加的小朋友將配有一台計步器。透過計步器,讓孩子在跑步運動前後時,記錄每天運動的步數、卡路里,將科技用品導入運動,使運動數量化、圖像化及樂趣化;也邀讓家長和我們共同參與,一起為孩子的健康把關,在假日時可以持續帶著孩子活動,讓孩子的運動習慣延續到平日的家庭生活中。
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最後更新時間: 2021-05-08 13:03:25