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健康照護 - 多〝肺〞心,愛護您及家人
報導日期:2023-11-23
報導單位:大甲區 文昌國小 李祖湘
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112.11.22(三)
今天下午,感謝臺中榮民總醫院-張子偉醫師,到校進行肺部健康照護-教育訓練的課程。
課程主題包含了氣喘、肺阻塞、菸害防治、疫苗接種及腦中風等,課程讓老師們能了解及照顧自己的身體外,也能懂得如何關心及注意家人與學生的身體狀況。課程的彼此間息息相關,肺阻塞課程時講到肺裡頭太多二氣化碳,分享了兩種(噘嘴式、腹式)排出的呼吸方法,並提到常吸二手菸可能會有肺部的問題及加快衰老敗壞的速度。
要保持良好的肺及健康的身體,不吸菸、遠離二手菸,才是保護自己及家人的最佳方法。