112.11.22(三)
今天下午，感謝臺中榮民總醫院-張子偉醫師，到校進行肺部健康照護-教育訓練的課程。

課程主題包含了氣喘、肺阻塞、菸害防治、疫苗接種及腦中風等，課程讓老師們能了解及照顧自己的身體外，也能懂得如何關心及注意家人與學生的身體狀況。課程的彼此間息息相關，肺阻塞課程時講到肺裡頭太多二氣化碳，分享了兩種(噘嘴式、腹式)排出的呼吸方法，並提到常吸二手菸可能會有肺部的問題及加快衰老敗壞的速度。

要保持良好的肺及健康的身體，不吸菸、遠離二手菸，才是保護自己及家人的最佳方法。