輔導老師在晨會向全校分享生命教育的議題，學生們都很專注地聆聽。

生命教育就是要做到「你好我好大家好」，最簡單的就是「愛惜自己」，愛惜自己的身體、尊重自己的身體界線；愛惜自己的心情，心情由自己決定，而不是別人不經意看你一眼，你就覺得自己不夠好、被嫌棄。

愛自己就是讓自己能夠有自在的心，能夠接受自己的成功和安撫自己的挫折。考不好的時候，允許自己難過一下下，也要肯定自己的努力。練習肯定自己的付出，也鼓勵自己：「我真棒，我今天有準時上學！」、「我今天也有努力學習，我很認真。」、「我有適時的休息，有把自己照顧好。」、「我今天很難過，但我有好好消化，也振作起來了！」；愛惜自己的努力，也需要時常的練習。

輔導老師到班上上課有教過心寧靜運動(正念呼吸)，這是一個放鬆和專注的訓練，目前的3.4.6年級有些班級都有學過。口訣就是「正正深呼吸，坐正腳放正」，好好去感受自己的呼吸，呼吸是我們最重要的朋友，好好呼吸，好好活著，遇到的任務會慢慢解決，讓我們一起練習讓自己的心寧靜下來，好好愛惜自己、珍惜生命。把心靜下來，就能把事情做好。