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成長蛻變 天天燦爛
報導日期:2024-03-15
報導單位:西區 忠孝國小 輔導室
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什麼叫做青春期?就是男生變為男人、女生變為女人的過程,在這個過程中男女生各自的男性、女性荷爾蒙會增多,讓男生開始有喉結、長鬍子、產生精子;女生則是胸部會漸漸隆起及週期性的排出卵子,該怎麼面對這些變化呢?今天,忠孝國小邀請華歌爾教育推廣部的胡玉珍講師,帶我們以尊重的態度面對成長的喜悅。
男生對於夢遺不要感到害羞,只要記得:1.換掉髒的內褲2.身體洗乾淨3.換上乾淨的內褲及4.自己清洗內褲,因為夢遺只是男生青春期後自然的生理現象,並記得運動時要穿合身的內褲,晚上睡覺時可以換穿舒適的內褲。女生則是當胸部微微脹痛、腹部有微脹的感覺時就代表月經快要來臨,只要初經來後,可以在書包準備隨身小袋,裡面可放衛生棉、生理褲和衛生紙。當然,如果來不及準備,學校的健康中心及班級導師都可以提供應急的衛生棉唷!