大里高中教務處為甫入學的高一新生，舉辦一場「學習如何學習」講座。面對嶄新課程，許多學生內心有不少緊張與思索，因此特別邀請爆學力學會共同創辦人吳承穎老師，為高一孩子們「心理建設」：如何成為「學習冒險王」。
學習是想像的世界。在這堂講座裡，學習不僅僅是了解知識，還需要將其轉化為能力並最終形成素養。要真正掌握一門技能，需要不斷練習和應用：從「了解」到「活用」再到「常用」。講師提出「遺忘曲線理論」提醒學生，如果不進行定期複習，會迅速遺忘所學的內容。所以為了避免這種短期工作記憶無法變成長期記憶的情況，需要設計有效的複習計畫，這樣才能夠將知識牢牢地記住。
吳承穎老師分享個人心路歷程也激勵學生：生命是一種長期而持續累積的過程，不會因為一時的際遇而終止增或減。整堂課的學習策略，內容非常緊湊，學生們也聚精會神聆聽，絲毫不敢鬆懈，害怕漏掉重要的訊息或寶貴的建議。
期待學生在面對困難與挑戰時能夠保持成長型心態，長期持續而非一時三分鐘熱度。最後收束時，老師也提醒學生們，能夠更好地管理時間，合理安排學習計劃，達成自己的學習目標。