繼上週的健康體位知識教學之後https://www.tc.edu.tw/page/e78c96c9-54fc-453a-8119-72e5d4d0dcde/activity-school-content?id=104890，
我們來點實際操作，由專業健身教練林秉翰帶領小朋友舒緩伸展熱身之後，開始他們的第一堂健身課程---深蹲!藉由正確運動概念與方法，從小培養小朋友運動的習慣還有良好的飲食習慣。