「哇!老師 我不知道我自己也很會畫耶…」北屯國小補校學生們,今天晚上暫時放下手邊工作,各個成為畫畫專家!禪繞畫是一種沉浸式的體驗,在專注的創作的過程中,讓你暫時忘記外在的事物,只將注意力集中於筆尖與紙張。這種沉浸感可以幫助你降低心跳和呼吸速度,並使你感到更加平靜和放鬆 ...