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愛護眼睛,厝邊醫生視力保健宣導
報導日期:2025-03-13
報導單位:西區 忠信國小 學務處陳品貝
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不管視力通知單複檢或是結膜炎,相信不少小朋友曾經到學校附近眼科診所讓張醫師診治過,今天學校也邀請到在忠信國小附近開業30年的眼科診所張醫師來幫學生講解視力保健的重要。
張醫師娓娓道來小朋友容易因為坐姿不夠端正、光線不夠充足環境下看書,長時間近距離用眼導致近視,在高度近視後更容易衍生視網膜剝離;而用眼30分鐘,休息5-10分鐘,適量的戶外活動讓眼睛看遠,飲食上攝取含青花素,含維生素A的深綠色蔬菜、深海魚油等都可以保護眼睛。
講座結束前,張醫生更透過有獎徵答來加深孩子對視力保健的重要。看看孩子的熱情搶答,相信在孩子心中已經種下一顆視力保健的種子,孩子會知道使用手機、3C產品要留意時間,從小開始培養愛護眼睛的習慣。