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竹仔坑國小耐力跑挑戰賽—兒童節心肺體能王活動
報導日期:2025-04-02
報導單位:大里區 竹仔坑國小 學務處 廖崑閔
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每年的兒童節,竹仔坑國小都會舉辦「耐力跑挑戰賽」,讓孩子們在運動中感受健康與成長的樂趣。今年的比賽再度燃起熱血氛圍,在深山校長帶領下全校學生根據年級分組挑戰不同距離的耐力跑。
分級挑戰,適性發揮
為了讓學生們能夠在適合自己的範圍內挑戰極限,本次賽事依年級區分場地與距離:
低年級組(1、2年級):於校內藍天跑道進行,挑戰8分鐘內完成1000 公尺。
中年級組(3、4年級):移師至草湖溪自行車道,須在 15 分鐘內完成 2000 公尺。
高年級組(5、6年級):同樣於草湖溪自行車道進行,目標是在 20 分鐘內 跑完 3000 公尺。
挑戰自我,收穫健康
耐力跑不僅是體能的考驗,更是孩子們挑戰自我的機會。透過長跑,學生們能提升心肺功能、增強肌耐力,同時培養毅力與自律精神。許多參賽的孩子都表示,雖然過程中感到疲憊,但當自己成功達標時,那份成就感無可取代。
學校希望藉由這項傳統活動,讓學生在兒童節收到最珍貴的禮物——健康與堅持的力量。期待每位同學都能在這場挑戰賽中發現自己的潛能,並將這份運動的精神延續到日常生活中。透過「耐力跑挑戰賽」,竹仔坑國小的孩子們在運動中學習堅持、享受突破自我的快樂,未來,他們將以更強健的體魄和更堅定的心志,迎接每一次挑戰!(竹仔坑國小)