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一起搖搖hula hoop
報導日期:2021-06-08
報導單位:潭子區 新興國小 張玉蓮
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呼拉圈(hula hoop)是項非常古老的的發明。據說、早在三千多年前的古埃及,就留有孩童滾動類似呼拉圈原型的壁畫。
至於現在大多數人所熟悉的呼拉圈可溯源至近三百年前的夏威夷。西方航海家發現當地原住民的呼拉舞和一般西方民眾把這種自製的圈環玩具於腰間轉動的姿勢非常類似,便將此種於腰間轉動的圓環稱之為「呼拉圈」。
發展迄今、呼拉圈除了可當成一般玩具之外,也常用於比賽、雜技表演,或當成運動器材使用,是項非常受歡迎的體育器材。
新興國小為鼓勵學童多方鍛鍊體能,除了幫全校每位學生均準備一個呼拉圈外,每學年均為不同年級量身規畫不同難度的呼拉圈比賽。這學期二年級的比賽項目有二,分別是:統計全班學生能持續搖二分鐘呼拉圈人數的「二分鐘計時賽」,及邊搖呼拉圈邊行進並跨越障礙的「呼拉圈接力賽」。
在運動場上,「二分鐘計時賽」的音樂一下,二年級的孩子們賣力地搖著呼拉圈。一個個呼拉圈,圍繞著神情專注的孩子腰上旋轉,彷若哈利波特故事中的神奇光環,環繞在人體周圍,產生了特殊魔力!幾乎全員皆達成了二分鐘不落地之比賽要求。
「呼拉圈接力賽」除了要搖得好、搖得穩,還要能邊搖邊走、定點折返加上跨越障礙,簡直是呼拉圈活動中的花式特技。孩子們經由體育老師的技巧指導與下課時的練習,個個就像使著十八般武器中短武器環圈的武功高手。有隨著節奏搖呼拉圈的、有搖著搖著就跑起來的、還有邊搖邊跳躍的,讓觀賽師生們忍不住大聲叫好而忘了按下快門啊!
比賽是一時的,但是在這過程中,藉由老師的指導與競賽活動的安排,讓孩子們學會遵守活動秩序、正確的使用呼拉圈、進而愛上轉轉呼拉圈可進行各項體能活動、強化肌肉與肢體協調性,才是真正的意涵。