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防疫還是愛運動!跳動幸福健康在惠來
報導日期:2021-09-09
報導單位:西屯區 惠來國小 新聞聯絡人
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讓我們一起跟著校長來跳跳跳!防疫降級後為了慶祝9月9日國民體育日,惠來國小由校長帶領各處室主任以年度推廣的跳繩運動當主題,並由校長親自帶領學生示範Dancing Online有氧舞蹈帶動跳,讓孩子在寓教於樂之中獲得足夠的體適能,尤其在東京奧運中我國選手在各項目榮獲很好的佳績帶動風氣下,全民運動又邁向下一個新的里程碑,本校就規劃在9月9日當天利用時間(學校或回家)進行跳繩動作達300下次數、當週(110年9月6日至110年9月11日)期間完成跳繩動作達1000下次數及跑走距離超過1公里以上,透過任務單的紀錄掌握自己的跳繩進度並讓孩子養成主動運動的好習慣進而提升自體的免疫力來對抗新冠肺炎病毒。
在國民體育日當天上午8:00各班在教室內座位區跳著校長示範預先拍攝好的Dancing Online 3次,再帶著跳繩分批到運動場空曠處由校長親自帶隊示範跳繩運動,培養學生的敏捷性及節奏感,增強在疫情下鬆脫三個月在家學習極少運動的體適能與肌耐力,讓每一個學生恢復愛運動的好習慣。
參與活動的六年1班張同學說:「跳繩運動在去年學校已經都幫我們準備每一位學生一條跳繩,並且在體育課期間都有特別的動作指導一跳1迴旋、側身轉體….等動作,因此,我們常利用下課時間在運動場練習、在家的時候會在社區中庭來運動養成運動的習慣。」在疫情肆虐下能找到一項符合防疫規範的運動來練習是保持身心健康的好對策,也深深期待能早日全民一起抗疫成功,恢復各項運動的空間與範圍,讓體育運動的風氣能紮根在國小的階段。