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穴位按摩,跟近視說bye bye
報導日期:2021-10-10
報導單位:西區 忠孝國小 學務處 葉鎂鳳
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你知道攢竹穴在哪裡嗎?
你知道按摩攢竹穴可以幫助消除眼睛疲勞嗎?
忠孝國小對學生的健康促進非常重視,視力、口腔、健康體位(體重過胖過瘦)、強化體適能等,都是每學期不斷努力執行的目標,上學期更獲得教育局『健康促進績優學校《銀質獎》』肯定!
這學期,學校除了每天固定大下課時間,廣播提醒學生進行望遠凝視之外,疫情期間的線上教學,或多或少減少戶外活動,無形中也增加使用3C的頻率,於是特地安排四年級小朋友與中國醫藥大學中醫師,來一趟望聞問切之《中醫視力保健初體驗》!
在護理師與老師們的協助安排下,9月26至10月6日,總共安排12場中醫視力保健入班教學活動,除了讓學生們了解視力保健的重要性之外,也透過簡易的穴位按摩,來幫助眼球放鬆、消除眼睛疲勞,大家聽完、操作體驗後,直呼太實用了!
感謝中國醫藥大學中醫師蒞臨忠孝國小進行視力保健課程。
#入班的中醫師也都符合防疫規範並打完疫苗14天喔。
#健促課程還有中醫師親授『預防鼻過敏』,場場健康到位。