現在人的生活型態趨於靜態，常常攝取了過多的熱量與垃圾食物，導致營養不均，也讓肥胖及慢性病的危害因子進駐身體。想要有健康的身體，除了要有規律的作息與運動，更需要學會好好吃、聰明吃，讓身體獲取應有的營養，從小打造健康的基底。
今天特地邀請癌症基金會的楊茱惠營養師蒞校，教孩子們認識六大營養素，也學習如何從日常飲食選擇對身體有益的食物，想必孩子們在開心與營養師互動的過程中，已經具備了選擇健康食物的能力！(健民國小)