忠孝國小輔導室為提升教師們在心理健康方面的知能，繼日前邀請鄭若瑟醫師來談「兒童、青少年期精神疾患的行為表現及輔導策略」後，這次再次邀請擁有豐富實務經驗的蔡毅華心理師，來談「其實我懂你的心：談學童憂鬱情緒辨識與輔導策略」。蔡心理師提出「憂鬱是學習來的，那樂觀的意念也能培養」的信念，介紹很多老師在教學現場可施行的方法，如啟動正念、繪製情緒地圖、運用繪本的圖像輔導…等，提供老師增加孩子生活中的保護因子，降低危險因子。
蔡心理師以「今天的運氣怎麼那麼好」當開場，提醒老師可帶領孩子發現生活中的小確幸。當憂鬱來襲，憂鬱的情緒會讓人對事情失去興趣，師長們若發現孩子有自傷或自殺的言辭或意念，主動詢問，不要錯失關懷或是啟動危機處置的機會。
最後，蔡毅華心理師分享一張卡片，帶給孩子轉變的故事。鑽石需要被雕琢，才能閃耀發芒；生命中那些困境、磨難，都是為了打造那顆最耀眼的鑽石。
當孩子曾經歷被愛，將來即使遇到挫折就會有力量往前走。聽完這場講座，忠孝國小老師們知道自己可努力著墨之處了。