為鼓勵學生深入瞭解飲料營養成分，清海國中於12月27日起至30日辦理「食育教育」有獎徵答宣導活動，由張妏儀營養師負責規劃，學生熱情回應，利用下課時間擠在學務處門口食育教育專欄前攤位，仔細尋找答案，完成學習單寫作，並投入摸彩箱中。

張營養師指出，不管是運動飲料、汽水、茶類，甚至是標榜能補充營養的果菜汁，即使熱量看起來不高，卻都添加大量糖份、人工香料和食品添加物。她提醒學生千萬不要看到廣告標榜低熱量，而忽略閱讀飲料標示「碳水化合物」，放心地喝下肚喔！

在她講解之下，學生均非常訝異市售飲料竟然內含那麼多糖分，每天喝下不健康因子。瞭解真相後紛紛說道，為了維護健康，與其購買這些無益健康的飲料，不如喝白開水或自己在家泡製茶飲，避免攝取過多糖份，引發肥胖症狀及提高罹患疾病風險。