清海國中12月30日週會，學務處吳志城組長辦理「視力保健」宣導，在楊照培主任簡單開場後，敦請臺中市驗光師公會顏深澤驗光師主講，教導學生養成「不要長時間近距離用眼」及「多從事戶外活動」的好習慣，落實視力保健，預防近視和眼睛病變。

顏驗光師指出，現在學生長期宅在家中使用3C產品，造成近視度數逐年增加，進而引發高度數近視，易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至導致失明危險。預防近視或有效控制度數其實很簡單，只要改變長時間近距離的用眼行為，即能立竿見影馬上奏效。

他提出，落實「規律用眼3010」及均衡飲食；另外多從事戶外運動多曬太陽會刺激多巴胺分泌量，進而抑制眼軸伸長。戶外運動遠距離視野，亦減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長。若發現自己出現經常瞇眼、揉眼睛、近距離看東西等現象，應儘早請父母帶至眼科檢查，即可遠離近視的威脅或有效控制近視度數。