現代人生活中，使用電腦、手機等3C產品相當頻繁，加上小朋友課業壓力也不少，常會出現視力減退、眼睛乾澀、疲勞等眼睛不適現象；要養眼護眼，生活中除了不可過度用眼外，不妨可以從「飲食」著手。藉由徵畫讓小朋友了解哪些顧眼食物，可以吃出好眼力。