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后里國小書包減重宣導-抽測書包重量
報導日期:2022-03-02
報導單位:后里區 后里國小 學務處
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書包減重宣導-抽測書包(含手提所有物品)重量
為培養學生養成每天自主整理書包、家中書桌與學校置物櫃的習慣;學習讓自己書包的重量〈含手提所有物品〉低於體重的12.5%(即1/8);安心使用學校內的設備,如將書放在班級置物櫃、使用學校飲水機設備等;不一定要將課外讀物全數借回家,在圖書館也可享受閱讀樂趣。
相關研究指出:學齡期的學童骨骼可塑性大,再加上肌肉發育不完全,有不正常外力介入,可能造成脊柱側彎或肌肉、韌帶拉傷,時間越長,影響越大。如雙肩式書包易造成脊椎側彎、側背式書包則會導致肩膀骨骼變形,造成斜肩,甚至抑制身高發展。
為使學童骨骼正常發展,個個擁有健康良好體態,避免書包超重不利脊柱發展,甚或造成脊柱側彎和肌肉、韌帶拉傷等,期望親師合作,減少學童壓力源,協助孩子養成整理書包的好習慣,鼓勵學童多利用教室置物櫃,多利用學校飲水機等,期望為孩童創造「書包輕一點、壓力少一點、健康多一點」的快樂童年。