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規律運動不能少,晨間活動樂趣多!
報導日期:2022-03-14
報導單位:豐原區 富春國小 體衛組長
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每周五是富春國小孩子們最期待的日子,完成晨間整潔工作後,開心的帶著跳繩到操場,因為這一天,是全校師生一起進行普及化運動的幸福時光。
校長李秀櫻表示,富春國小落實推動校園SH150,推廣規律運動習慣,鼓勵學生每天累積運動30分鐘以上(不含體育課),並登錄健康體適能護照。
學務處積極推動跳繩運動,低年級從最基本併腳跳及跑步跳開始練習,中年級要求花式三項(開叉跳、體側交互迴旋、一跳二迴旋),高年級則追求速度及挑戰高難度動作,階梯式課程內容規劃設計,深受學生喜愛,而且透過班際比賽來激發學生自我挑戰的學習力。
110學年度本校由六年一班及四年一班代表參加普及化跳繩比賽豐原區複賽,除了利用導師時間、體育課外,參賽選手也會利用下課時間自主練習希望能獲得最佳成績。比賽現場來自各校選手熱身試跳,瀰漫著一股緊張的氣氛,學生賴芝正賽後分享一站上比賽場地身體不由自主緊張起來,只能提醒自己趕快調整呼吸讓肌肉放鬆,等待哨音一響以平常心展現平時努力的成果,果然不負眾望,六年一班榮獲豐原區複賽高年級組第二名。
晨光時間進行適當的運動可以促進學生上課專注力,養成終身運動的好習慣,一天學習的活力泉源就從晨光運動開始!