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美好的一週 就從SH150開始
報導日期:2022-09-05
報導單位:霧峰區 霧峰國小 葉聰信
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教育部體育署為增進孩童們的健康,推動SH150 每週在校運動150分鐘(除體育課外),方案目標包括:「學生至少學會一項運動技能」、「提升體適能:民國110年學生體適能中等比例者可達60%」以及「學生規律運動習慣比例提升至90%」。
學校除了積極鼓勵孩子於下課時間多運動外,並規劃晨間運動時間(週一3-6年級;週五1-2年級)請老師們指導學生從事多樣性運動,包括跑走、跳繩、籃球等,希望從日常校園生活加強培養孩子體能及運動技能,根據「運動改造大腦」一書也談及,零時運動(晨間運動)有助於活化腦內多巴胺,經實驗證明有助於提升學習效能!
感謝學務處用心規劃及各位老師辛苦指導!