為了讓新生調整生活作息，並熟悉校園環境，瞭解學校的規定，后里國中新生訓練於8月24日舉行。但由於疫情關係新生訓練只辦理半天，僅能儘量壓縮課程時間，讓新生倍感充實而緊湊。

上午7:30準時舉行導師會報，各處室早已備妥滿滿資料給新生班導師，在各組組長工作提示後，旋即請服務同學帶領新生入班，進行「相見歡」課程，師生利用機會彼此認識和孰悉。

開訓典禮在賴勝豐校長介紹各處室主任後開始，他提出「人人遵守防疫規定，愛護自己，也保護他人」、「勇敢做夢，並努力實現」及「強化數位學習知能，提升自我附加價值」等三個建議，期勉新生趕緊做好心理建設，準備好回歸正常的校園學習生活。

接著進行闖關活動，由致用高中星辰童軍團鄭彥青團長主持，他設計規劃團體活動課程，以班級為單位透過團隊合作完成指定任務。看到各班同學努力地表現，相互合作及鼓勵，似乎拉近彼此的距離，也建構自我成長的基礎。

結訓典禮時，校長特別強調再長的假期，也有結束的時候，經過將近4個月「類」暑假，勉勵新生以全新的態度面對國中階段的學習。最後頒發獲勝班級獎狀和獎品的歡呼聲中，結束訓練課程。校長亦代表學校頒贈童軍團感謝狀，感謝他們的努力，帶給同學滿滿的收穫和回憶。