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國民體育日---大家一起來運動
報導日期:2022-09-08
報導單位:沙鹿區 公明國小 學務處
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國民體育日---大家一起來運動
教育部體育署為增進孩童們的健康,推動SH150 每週在校運動150分鐘。為了培養小朋友運動習慣,宣傳國民體育日的政策,學校除了積極鼓勵小朋友於下課時間多運動外,學務處特別利用今天早上在外操場舉辦跳繩活動,全校的小朋友一起動起來,從基本跳到開叉跳、體側跳、二迴旋,大跳繩計時賽,每個小朋友卯足了勁,30分鐘的跳繩大家都汗流浹背,達到運動的目的。
謝謝張淑怡組長用心策畫、推動一系列的跳繩活動,對學生的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性有很大的幫助,尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響。
跳繩是一種非常適合小學生的運動,因此學務處平日積極推展跳繩,也一起響應國民體育日跳繩串連的活動,讓每位小朋友,每週在校運動很容易達到150分鐘,感謝全校師、生動起來,一起推動跳繩運動。