跑步能改善記憶力和整體認知能力、減輕壓力、培養自信、增強免疫系統、穩定情緒保持身心健康，團體跑步時彼此互相激勵、鼓舞，更能強化向心力。
健民國小111年9月16日開始每週五的早自修舉辦耐力跑步，每個年級都有跑步目標：低年級跑完1公里、中年級跑完2公里、高年級跑完3公里，每週慢慢增長跑步距離，學期末完成目標。
目前健民國小的操場正在整修，低年級的學生改跑青青草原和籃球場，中、高年級則由星空走廊出發，經由東門、通學步道再通過正門繞學校半圈。
透過耐力跑步，學生除了跑出健康，也跑出了勇於向前、堅持到底的意志力！