「你今天外食了嗎?」疫情以來,每個家庭使用外送的機會變多,連帶著學生也增加外食的頻率。 這次的營養教育,營養師就藉由投影片及影片,教導學生藉由挑選外食的技巧:「懂吃懂吃少油膩」、「吃青菜、不ㄑㄧㄥˋ菜」、「優先選全榖」以及「選擇優質蛋白質」,幫助學生避開不好的食物,也可以讓身體健康生長。 課堂中有獎徵答的互動,同學們都能夠熱情參與;此外也有讓學生實際參與菜單的選擇,希望加強學生執行能力。期待每個孩子都能夠越來越健康!