「『代謝症候群』其實是指一連串的心血管疾病危險因子集合，使一個人發生心臟病、中風跟糖尿病的機率提升…」學務處辦理健康促進講座，邀請衛生所護理師蒞校分享健康保健常識。預防代謝症候群 五大絕招要做到：
第１招:聰明選、健康吃：運用「三低一高」健康飲食口訣(低油、低糖、低鹽、高纖)。第２招:站起來，動３０：減少久坐；一天至少運動30分鐘。第３招:不吸菸、少喝酒。第４招:壓力去，活力來：轉移憂慮，適當發洩，如運動、聊天、閱讀、唱歌、寫日記、運用幽默感。第５招: 做檢查，早發現：善用成人預防保健檢查。