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食米教育真有力 米大阪燒營養又健康
報導日期:2023-06-02
報導單位:北屯區 僑孝國小 學務處黃俊傑
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在6月1日,僑孝國小持續辦理食米教育米鬆餅的課程,這次是5年2班。大家都做得很開心。
營養師洪菱窕介紹了營養的六大成份:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類和油脂與堅果種子類。 同時介紹米與麥的分別,米食做的食品比較好消化,麥類的麵食很難消化。
5年2班也同時體驗製作米鬆餅,以在來米的米粉取代一般餅皮,全班同學還有煎雞肉,大家都吃得很開心。林家玄就說:營養師說米粉比麵粉好消化,而且不會引起過敏。陳韋齊同學也表示:做這個比大阪燒除了很有趣之外,還多學到一門新技術。