快樂學習忘記年齡Part2
快樂學習忘記年齡，雖然只有上週六和這週六兩堂課程，但是對於提升學員的身心靈，非常有幫助！
7月29日上午，玉琳老師帶學員進行運動遊戲，坐在椅子上，伸展上肢，搭配音樂，輕鬆優雅擺動肢體。
從一張報紙，眼明手快的遊戲，訓練學員專注力，接著，肌肉的伸展、丟球拍手、下肢腿部肌肉訓練核心、腳尖腳跟遊戲。最後，再來一首「寶島曼波」，走路訓練平衡。
不知不覺，兩小時的課程在一片歡樂的笑聲中，好快就結束了！

在哪裡能快樂學習呢？當然就是在「西區樂齡」囉！



@忠孝國小承辦112年度西區樂齡學習中心
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